矿用一般型高压软启动柜的运行效率优化可以从以下几个方面进行：

1. 合理选择软启动器：根据电动机的功率、负载特性和启动要求，选择合适的软启动器。对于大功率电动机，可以选择具有更高性能的软启动器，以启动过程的平稳性和可靠性。
2. 优化控制策略：根据电动机的负载特性和运行要求，制定合理的控制策略。例如，在轻载时采用较低的启动电流，以减少能源浪费；在重载时采用较高的启动电流，以启动成功并缩短启动时间。
3. 定期维护和检查：定期对软启动柜进行维护和检查，其内部元件的正常运行。例如，检查电容器、电阻器等元件是否老化或损坏，及时更换以保证软启动柜的性能。
4. 提高散热性能：优化软启动柜的散热设计，其良好的散热性能。可以采用风扇、散热片等散热设备，提高散热效率，防止因过热而导致的性能下降或故障。
5. 引入智能化技术：引入智能化技术，如PLC控制、自动化监测等，实现软启动柜的智能化管理和控制。这可以提高软启动柜的响应速度和运行精度，进一步提高其运行效率。
6. 培训和操作规范：对操作人员进行专业培训，他们熟悉软启动柜的操作规程和注意事项。同时，制定严格的操作规范，避免因误操作而导致的故障或事故。

综上所述，通过合理选择软启动器、优化控制策略、定期维护和检查、提高散热性能、引入智能化技术以及培训和操作规范等措施，可以有效地优化矿用一般型高压软启动柜的运行效率。